Ashi-guruma (Beinrad)
Technik:
Bei dieser Technik platziert der Werfer sein Bein gegen das Bein oder den Oberschenkel des Gegners, während er den Oberkörper des Gegners stark nach vorne zieht. Durch die Kombination aus Ziehen und Blockieren des Beins des Gegners wird dieser aus dem Gleichgewicht gebracht und in einer radähnlichen Bewegung zu Boden geworfen. Ashi-guruma erfordert präzises Timing, eine gute Körperbeherrschung und die Fähigkeit, den Bewegungsablauf des Gegners zu antizipieren. Diese Technik ist besonders effektiv, wenn der Gegner sein Gewicht nach vorne verlagert oder in einer hohen Position steht. Ashi-guruma wird sowohl im Training als auch in Wettkämpfen eingesetzt, um einen kontrollierten und kraftvollen Wurf zu erzielen.
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