De-ashi-barai

De-ashi-barai, auch bekannt als Fußfeger, ist eine grundlegende Wurftechnik im Judo. Der Name setzt sich aus den japanischen Wörtern “de” (vorwärts), “ashi” (Fuß) und “barai” (fegen) zusammen.

De-ashi-barai (Fußfegen)

Technik:

Diese Technik zielt darauf ab, den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen, indem sein vorderer Fuß mit einem schnellen, fegenden Bewegungsablauf weggekehrt wird. De-ashi-barai erfordert präzises Timing und Koordination, um den richtigen Moment zu nutzen, wenn der Gegner sein Gewicht auf einen Fuß verlagert. Diese Technik ist besonders effektiv und elegant, da sie oft mit minimalem Kraftaufwand zu einer sauberen Wurfausführung führt.

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