Hane-maki-komi

Hane-maki-komi, auf Deutsch “Einhakenschraubwurf”, ist eine Judo-Wurftechnik, die zur Kategorie der Seitwärtswürfe (Yoko-waza) gehört. Der Name setzt sich aus den japanischen Wörtern “hane” (springen), “maki” (einhaken) und “komi” (hineinziehen) zusammen.

Hane-maki-komi (Springdrehwurf)

Technik:

Bei dieser Technik hakt der Werfer sein Bein um das Bein des Gegners und nutzt eine kräftige Drehbewegung, um den Gegner mit seinem eigenen Körper in eine Rollbewegung zu zwingen. Der Werfer dreht sich dabei seitlich und zieht den Gegner mit sich, wodurch dieser aus dem Gleichgewicht gerät und zu Boden geworfen wird. Hane-maki-komi erfordert eine schnelle und kraftvolle Bewegung sowie eine gute Kontrolle über den Gegner, um die Wurfenergie effektiv zu nutzen. Diese Technik ist besonders wirkungsvoll, wenn der Gegner eine aufrechte Position einnimmt oder sich stark nach vorne lehnt. Hane-maki-komi wird oft als Kontertechnik eingesetzt und ist für ihre spektakuläre Ausführung bekannt.

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