Okuri-ashi-barai

Okuri-ashi-barai, auf Deutsch “ Fußnachfegen”, ist eine elegante Judo-Wurftechnik aus der Kategorie der Fußwürfe (Ashi-waza). Der Name setzt sich aus den japanischen Wörtern “okuri” (begleiten), “ashi” (Fuß) und “barai” (fegen) zusammen.

Okuri-ashi-barai (Fußnachfegen)

Bei dieser Technik nutzt der Werfer die Bewegung des Gegners, um beide Füße gleichzeitig oder nacheinander mit einer fegenden Bewegung zu fegen und ihn aus dem Gleichgewicht zu bringen. Okuri-ashi-barai erfordert ein feines Timing und eine präzise Fußarbeit, da der Werfer den Moment abpasst, in dem der Gegner seine Füße verlagert oder in Bewegung ist. Diese Technik wird oft eingesetzt, wenn der Gegner seitlich oder diagonal geht, und ist besonders nützlich, um ihn schnell und effektiv zu Boden zu bringen.

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