Technik:
Bei dieser Technik greift der Werfer den Gegner unterhalb des Rückens oder der Beine und hebt ihn hoch, um ihn anschließend zu Boden zu werfen. Der Werfer nutzt eine schaufelnde Bewegung, um den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen und durch eine Hebebewegung über die eigene Hüfte oder den Oberkörper zu werfen. Sukui-nage erfordert eine starke Hebekraft und eine genaue Koordination, um den Gegner sicher zu kontrollieren und den Wurf erfolgreich auszuführen. Diese Technik ist besonders effektiv, wenn der Gegner eine aufrechte Position einnimmt oder wenig Stabilität in seiner Haltung zeigt. Sukui-nage wird oft als überraschende Wurftechnik eingesetzt und ist sowohl im Wettkampf als auch im Training beliebt.
* lt. aktuellen IJF Regeln nicht im Wettkampf erlaubt (Griff ans Bein)
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