Sumi-otoshi

Sumi-otoshi, auf Deutsch “Ecksturz”, ist eine Judo-Wurftechnik, die zur Kategorie der Handwürfe (Te-waza) gehört. Der Name setzt sich aus den japanischen Wörtern “sumi” (Ecke) und “otoshi” (stürzen) zusammen.

Sumi-otoshi (Eckenkippe)

Technik:

Bei dieser Technik bringt der Werfer den Gegner aus dem Gleichgewicht, indem er ihn durch eine geschickte Kombination aus Zug und Drehung zu Boden fallen lässt. Der Werfer nutzt dabei eine kontrollierte Bewegung, um den Gegner in eine Richtung zu ziehen, die dessen Stabilität schwächt. Durch eine leichte Absenkung seines eigenen Körpers verstärkt der Werfer die Wirkung der Technik, was dazu führt, dass der Gegner seitlich oder nach hinten stürzt. Sumi-otoshi erfordert ein gutes Timing, eine präzise Koordination und die Fähigkeit, das Gleichgewicht des Gegners zu stören. Diese Technik ist besonders effektiv, wenn der Gegner in einer aufrechten Position steht und wenig Kontrolle über seine Balance hat. Sumi-otoshi wird sowohl im Training als auch im Wettkampf angewendet und ist für ihre elegante und effiziente Ausführung bekannt.

Powered by:

Linz AG
For Three
elfin
Junge Digitale - Agentur für neue Medien, Webdesign und Typo3