Tsuri-goshi

Tsuri-goshi, auf Deutsch “Hebehüfte”, ist eine Wurftechnik im Judo, die zur Kategorie der Hüftwürfe (Koshi-waza) gehört. Der Name setzt sich aus den japanischen Wörtern “tsuri” (heben) und “goshi” (Hüfte) zusammen.

Tsuri-goshi (Hüftzug)

Technik:

Bei dieser Technik wird der Gegner durch einen starken Zug an seiner Jacke (Judogi) angehoben, während der Werfer seine Hüfte unter den Schwerpunkt des Gegners bringt. Durch eine kraftvolle Hebebewegung und Drehung wird der Gegner aus dem Gleichgewicht gebracht und über die Hüfte des Werfers zu Boden geworfen. Tsuri-goshi erfordert präzises Timing, Kraft und eine gute Körperbeherrschung, um die richtige Hebelwirkung zu erzeugen. Diese Technik ist besonders nützlich, wenn der Gegner in einer stabilen Position steht, und wird oft sowohl im Training als auch in Wettkämpfen angewendet.

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