Uchi-mata (Innenschenkelwurf)
Technik:
Bei dieser Technik führt der Werfer sein Bein zwischen die Beine des Gegners und hebt es kraftvoll an, während er den Oberkörper des Gegners nach vorne zieht. Diese Bewegung bringt den Gegner aus dem Gleichgewicht und führt dazu, dass er über das Bein des Werfers zu Boden geworfen wird. Uchi-mata erfordert präzises Timing, eine starke Hüftbewegung und eine gute Koordination zwischen Armzug und Beinarbeit. Diese Technik ist besonders wirkungsvoll und ästhetisch, oft verwendet in Wettkämpfen und Demonstrationen, und gilt als eine der klassischen Judo-Würfe.
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